Цель: развитие и тренировка скорости и эффективности мыслительных процессов. 

Задачи программы:

• Активизация скорости мыслительных процессов, как основы развития практического интеллекта;
• Улучшение пластичности мыслительных процессов, а так же повышение  работоспособности сотрудника;
• Повышение уровня внимания и внимательности;
• Освоение технологии эффективной работы с информацией;
• Профилактика стрессовых состояний, эмоционального выгорания.

1. Высокая скорость и эффективность мыслительных процессов (память, внимание, мышление, воображение);
2. Навык управления собственным вниманием и внимательностью;
3. Навык эффективного запоминания, сохранения и воспроизведения любой информации до 75-100%;
4. Сокращение времени на работу с текстами и документами;
5. Повышение производительности труда и учебной деятельности;
6. Расширение кругозора и эрудиции;
7. Гибкость и нестандартность мышления;
8. Навык мобилизации перед ответственными встречами, мероприятиями.

1. Диагностика.
   • Диагностика свойств нервной системы по психомоторным показателям «Темпинг тест»;
   • Измерение «Пластичности - Регидности» на психомоторном уровне;
   • Измерение показателей скорости мыслительных процессов: «Скорость – качество управления различными видами информации».
   • Обсуждение результатов диагностики. Построение индивидуального плана повышения эффективности трудовой и профессиональной деятельности.
2. Техники саморегуляции, самовосстановление и управление вниманием.
   • Основы стресс – менеджмента;
     • понятие стресса
     • виды стресса
     • возможные и скрытые резервы организма
     • методы восстановления
   • Аутогенная тренировка и дыхательные техники.
3. Технологии эффективного управления информацией. Мозг и его возможности.
   • Золотые правила эффективного управления информацией
   • Работа с текстовой информацией;
   • Запоминание лиц, имен, фамилий;
   • Работа с цифровой информацией;
   • Основы Тайм - менеджмента и целеполагания в управлении информацией;

4. Тренировка скорости и качества мыслительных процессов (практические упражнения)
5. Тренировка памяти, внимания, мышления, воображения (практические упражнения)
6. Итоговая диагностика.

Формы работы: разбор конкретных ситуаций, дискуссии, деловые игры, отработка отдельных навыков и умений.

Участники обеспечиваются индивидуальным методическим раздаточным материалом по теме. 

Продолжительность тренинга: от 16 часов.

Количество участников: от 8 до 16 человек.

Стоимость: от 70 000 рублей*

 * Аренда зала, оборудования, питание участников, проезд и проживание тренера оплачивается дополнительно.

Позвоните: 8-912-66-43-755

или оставьте заявку